血液型ダイエット日記
血液型ダイエットを試して見ましょう＾＾私は０型。

Ａ型の人の血液型ダイエット

Ａ型の人は・・・

血液型の歴史はダイエットと関係ないので省きます。

▽避けたほうが良い食材
肉、乳製品は避けたほうがいいでしょう・・・・

▽ダイエットに良い食材
穀物、野菜などがいいです。
特に大豆製品とか野菜がいいです。

・・・大豆製品と野菜が良いって・・・
豆腐ダイエットとか野菜ダイエットと、
あんまり変わらない気がするのは私だけですかね・・

でも肉は絶対食べるなってことではないので、
そんなに気にすることもないと思います。
野菜を中心にした食事を心がければいいとおもいますよ＾＾

[壁]ロ゜)ハッ　普通のダイエットじゃん・・・


▽お勧めサプリメント
Ａ型用の血液型ダイエットサプリメント


  1. 2005/05/16(月) 20:31:23|
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血液型ダイエット２日目

今日もびっくりドンキーにいってきました＾＾
＋１００グラム増。

あ、そうだ。
私の自己紹介を忘れていましたね＾＾

24才男（女じゃないですよ＾＾；
血液型：Ｏ型
身長：178.0cm
体重：72.8kg
標準体重：69.7kg

標準体重より3.1kg重いです。
なので血液型ダイエットで-3.1を目標にします。

今日は100グラム増なので72.9kgです。
このまま増え続けたらどうしようかと思っています。




  1. 2005/05/16(月) 20:15:43|
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血液型ダイエット１日目

さて、Ｏ型は肉食べてれば良いってことなので・・・
さっそくびっくりドンキーに行きました。

目玉焼きハンバーグ３００グラム。
びっくりコーラ。

びっくりコーラを初めて頼んだんですが・・・
あれはちょっとダメでしょ。。でかすぎますよ＾＾；

昨日は５００グラム増
まあ、何か腹に入れれば体重が増加するのは当たり前。
これを１週間続けてみますか。。


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Ａ型でも肉食べたい・・
私はＯ型だけど納豆ごはん食べたい・・
そんな悩みに答えるサプリの紹介です。
Ａ．Ｂ．Ｏの三種類ありますから注文時に間違えないようにして下さいね＾＾


  1. 2005/05/16(月) 14:27:30|
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